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【柚子甜专栏】终于明白,你的人生没有我比较好

2020-06-13 G诗生活 560 ℃
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图/Shutterstock

【柚子甜专栏】终于明白,你的人生没有我比较好

我们只听过有人庆祝「交往周年」,很少听过有人在过「分手周年」。

我想原因是,真的到分手周年的那天,已经走出来的人只会想起一下,就继续过他的日子;还没走出来的人,只会黯然神伤,想着对方过得更好或是不好,胡乱猜测对方身边有谁,只差一步就去联络对方,抛出一句进可攻退可守的:「你好吗?」

「我应该属于后者吧?」来谘询感情的人,常常不确定自己有没有走出来:「我想起他还是会觉得难过,可是已经没有刚分手时那幺难过了。或许是终于接受事实,但辗转听到他交了新女友、带对方出国玩、大家还说他们看起来很合拍,心里就觉得一阵刺痛。」

她说,本来已经没有联络了,但是分手周年的这一天,脸书却不识时务地跳出去年写下的心情文。重读分手当天写下的字字句句,各种回忆涌上心头,顿时觉得五味杂陈。

「可是要说我没走出来,好像也不是。坦白说,我后来有去找他的脸书来看,发现他这一年来过得还不错:跟女友游山玩水、打卡吃美食、跟朋友去印度冒险、升官转职,各种有的没的。我意识到,这是我们交往五年之后,第一年他的人生里没有我。我心里好像觉得难过,却又不是真的多难过,只能说是有点羡慕吧?不太确定是什幺样的感觉。」

「这幺说好了:妳有希望回到他身边,或是希望陪他做这些事情的是妳吗?」我问道。

「以前会,但现在不会了。」她倒是回答得很快:「他想要的生活和我完全不一样。在一起的时候,我们就常常为了要去哪里、怎幺规划人生而吵架。我比较喜欢单独相处,他却常常要跟朋友一起出去;我在意的事情他当耳边风,他在意的事情我觉得无所谓,所以就算还会难过,我也完全没有想要回到他身边的意思。」

我点点头:「我知道了,那妳帮我抽一颗宝石,我们来解读一下妳现在的内心状态吧!」

她从珠宝盒里抽了一颗递给我。我端详了一阵,接着安慰她道:「其实,妳现在的心情也很正常。」我说:「分手后要走到完全没感觉,本来就不是那幺容易的事。中间有一个过渡期,很多人都必须走过──妳得慢慢学会开始接受,对方的人生,没有我会过得比较好。」

【柚子甜专栏】终于明白,你的人生没有我比较好

Image Source:Flickt/ Mexican Strawberry Quartz

「草莓晶」的爱情灵讯:你的人生,没有我会比较好;而我也是

很多人在刚分手的时候,最没办法接受的是「对方人生里可以没有我」。甚至有人劝刚分手的朋友不要再去找前男友复合,对方还非常崩溃地回答:「为什幺不行?难道他生命里没有我会过得比较好吗?跟我在一起有这幺不堪吗?」

其实,对方生命里没有妳会比较好,跟妳本身到底好不好一点关係都没有。只是处于「分手急性期」的人,没有能力分辨这两者的不同,认为分手=对方不要我=我很差劲=要回到对方身边才能找回自己的价值。她们的「难过」和「想复合」是绑在一起的,因此这个时期的人,完全没办法听进去别人的话。

大概要到「分手过渡期」,悲伤逐渐沉澱,分手的事实才会慢慢被接受。当事人看清楚两人的不适合后,会开始庆幸「好险分手了」或是「分手真的比较好」。处于过渡期的人,不是不会难过,只是已经很少想起,或在被相关事物触发的时候才会开始涌上悲伤。

但这个时候也是危险的。有些人会被一时的情绪所困,尤其遇到「分手周年」、看到了什幺回忆物品、或单纯是过得不顺遂,就想起「往日美好」而回去苦苦纠缠前任。但惨遭拒绝或被泼冷水后,当事人又会沦陷于「分手急性期」,甚至来回反覆好几次,每次的软弱,都会让出来的路越来越困难。

能够走过过渡期的人,关键是能不能开始明白一个道理:「他的人生没有妳比较好,而妳也是。」不是我不好,而是知道回头会给对方造成困扰(尤其对方如果有新对象)、个性不合再度造成摩擦、或者对方如果也心软,跟我牵扯不清,原本的问题又没有解决,两个人会继续痛苦。那不如让我释出最后的温柔:为了你好、为了我自己好,就让我当一个安静的过去式,不打扰你的人生,也为了维护我的人生。

当妳有这份明了,妳会发现:「他的人生没有我比较好」不是一种自卑,而是一种坦然,一种认清,甚至可以是一种自信。这样的认清,能帮妳走出过渡期,妳的价值也不再牵附于他身上,而是终于归还于妳自己。

>>>我是柚子甜,是两性作家也是心灵工作者,特别喜欢从灵性的角度看爱情。欢迎追蹤我的脸书《柚子甜剥心事》

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